Przepis na jesienną herbatę

Jesień to czas odpoczynku oraz przygotowania się na nadchodzącą zimę. Wieczory są coraz dłuższe, coraz częściej zostajemy w domu relaksując się przed telewizorem lub z ulubioną książką. Najczęściej w tym czasie pijemy też więcej rozgrzewających napojów, zwłaszcza jesiennych herbat. Herbata rozgrzewająca to podstawowy napój jesieni. Ma właściwości przeciwbakteryjne, jest doskonała również jako pierwsza pomoc w przypadku przeziębień ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe.

Przepis na rozgrzewającą herbatę

Aby przygotować doskonałą herbatę należy przede wszystkim zakupić dobrej jakości bazę. Najczęściej jest to herbata czarna, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by była inna ulubiona herbata na przykład herbata zielona. Do przygotowanej herbaty należy dorzucić jeden lub kilka dodatków. Może to być imbir, goździki, pomarańcze, cytryny, przyprawy takie jak kardamon, cynamon czy kurkuma oraz słodkie dodatki takie jak słodkie syropy oraz miód. Od naszych preferencji zależy, które z powyższych dodatków znajdą się w naszej jesiennej herbatce.